Правильний догляд за контактними лінзами: зберігання та очищення

Контактні лінзи – зручний і ефективний спосіб корекції зору, який дарує свободу від окулярів і забезпечує чіткий зір. Однак, щоб уникнути проблем із здоров'ям очей і зберегти комфорт від використання лінз, важливо дотримуватись правил догляду за ними. У цій статті ми розглянемо, як правильно зберігати та очищувати контактні лінзи, аби забезпечити їх довговічність і безпеку для очей.

Основні правила догляду за контактними лінзами

Догляд за контактними лінзами включає декілька ключових аспектів: очищення, дезінфекція, зберігання та гігієна рук. Виконання цих простих, але важливих кроків допоможе уникнути інфекцій та інших ускладнень, пов'язаних із носінням лінз.

Очищення лінз

Перший крок після зняття контактних лінз – їх очищення. Для цього знадобиться спеціальний розчин для лінз, який забезпечує видалення білкових відкладень, мікроорганізмів та інших забруднень. Необхідно слідувати наступним крокам:

1. Миття рук: Перед тим, як торкатися лінз, ретельно мийте руки з милом і добре їх висушуйте чистим рушником.
2. Очищення лінз: Помістіть лінзу на долоню, нанесіть кілька крапель розчину для лінз і обережно протирайте її пальцем протягом 10-15 секунд. Це допоможе видалити поверхневі забруднення.
3. Промивання лінз: Промийте лінзу свіжим розчином для лінз, щоб змити залишки забруднень та протирального розчину.

Дезінфекція лінз

Після очищення контактні лінзи потрібно дезінфікувати. Це необхідно для знищення мікроорганізмів, які можуть спричинити інфекції. Для цього:

1. Помістіть лінзи у контейнер: Використовуйте спеціальний контейнер для лінз, наповнений свіжим розчином для лінз. Важливо змінювати розчин після кожного використання.
2. Залиште лінзи у розчині: Зазвичай лінзи мають перебувати у розчині протягом щонайменше 4-6 годин, залежно від рекомендацій виробника розчину.

Зберігання лінз

Правильне зберігання контактних лінз також є важливим аспектом догляду. Ось кілька порад, яких варто дотримуватися:

1. Використовуйте свіжий розчин: Ніколи не використовуйте старий або повторно застосований розчин для лінз. Завжди наливайте свіжий розчин у контейнер перед тим, як помістити туди лінзи.
2. Зберігайте лінзи в чистому контейнері: Регулярно очищуйте контейнер для лінз, промиваючи його розчином і залишаючи на повітрі до повного висихання.
3. Змінюйте контейнер кожні 1-3 місяці: Контейнер для лінз може стати джерелом бактерій, тому його слід замінювати на новий кожні 1-3 місяці.

Гігієна рук

Підтримання чистоти рук перед маніпуляціями з контактними лінзами – ключовий аспект безпеки. Забруднені руки можуть переносити мікроорганізми на лінзи, що може спричинити інфекції очей. Дотримуйтесь наступних правил:

1. Ретельне миття рук: Мийте руки з милом під теплою проточною водою щонайменше 20 секунд. Особливу увагу приділіть нігтям та міжпальцевим проміжкам.
2. Використання чистого рушника: Висушуйте руки чистим рушником або одноразовими паперовими серветками.
3. Уникайте контактів із забрудненими поверхнями: Після миття рук намагайтеся не торкатися поверхонь, які можуть бути забруднені.

Особливості догляду за м'якими контактними лінзами (МКЛ)

М'які контактні лінзи (МКЛ) користуються великою популярністю завдяки своєму комфорту та зручності. Однак, вони потребують особливого догляду, оскільки їх матеріал більш сприйнятливий до забруднень та мікроорганізмів.

Вибір розчину для МКЛ

Для догляду за м'якими контактними лінзами необхідно обрати спеціальний розчин для лінз. Сучасні розчини забезпечують комплексний догляд, включаючи очищення, дезінфекцію та зберігання. Важливо звертати увагу на рекомендації виробника лінз та консультуватися з офтальмологом при виборі розчину.

Очищення та дезінфекція МКЛ

Процедура очищення та дезінфекції МКЛ аналогічна догляду за іншими типами лінз, але вимагає особливої обережності. Після очищення і промивання лінзи повинні бути поміщені у свіжий розчин для дезінфекції.

Уникнення води

М'які контактні лінзи ніколи не повинні контактувати з водопровідною водою. Вода може містити мікроорганізми, які небезпечні для очей і можуть спричинити серйозні інфекції. Завжди використовуйте тільки спеціальний розчин для лінз.

Поради щодо безпеки та комфорту

Не перевищуйте рекомендований термін носіння

Дотримуйтесь рекомендацій виробника щодо терміну носіння лінз. Наприклад, одноденні лінзи повинні бути замінені щодня, а лінзи планової заміни – відповідно до встановленого графіку (щотижня, щомісяця тощо).

Уникайте диму та пилу

Дим та пил можуть спричинити подразнення очей та забруднення лінз. Намагайтеся уникати таких середовищ або використовувати захисні окуляри.

Використовуйте зволожуючі краплі

Якщо ви відчуваєте сухість очей, використовуйте зволожуючі краплі, сумісні з контактними лінзами. Вони допоможуть зберегти комфорт протягом дня.

Періодичні огляди у офтальмолога

Регулярні огляди у офтальмолога допоможуть вчасно виявити можливі проблеми та забезпечити належну корекцію зору.

Заміна лінз

Навіть при дотриманні всіх правил догляду, контактні лінзи мають обмежений термін використання. Купити лінзи нові – це не лише питання комфорту, але й безпеки ваших очей. Завжди дотримуйтесь рекомендацій щодо заміни лінз і не носіть їх довше рекомендованого терміну.

Застосування макіяжу

Надягайте лінзи перед нанесенням макіяжу і знімайте їх перед видаленням косметики. Використовуйте косметику, що не містить олій, та уникайте використання пудри або тіней, які можуть потрапити на лінзи.

Відпочинок для очей

Давайте очам відпочинок від лінз, особливо під час сну. Навіть якщо у вас є лінзи тривалого носіння, час від часу знімайте їх, щоб очі могли "дихати".

Правильний догляд за контактними лінзами – це запорука здоров'я ваших очей та комфорту під час їх носіння. Очищення, дезінфекція та зберігання лінз у належних умовах допоможуть уникнути інфекцій та інших ускладнень. Не забувайте консультуватися з офтальмологом і дотримуватись його рекомендацій щодо вибору та використання лінз та розчинів. З цими знаннями ви зможете насолоджуватись чітким зором і комфортом контактних лінз кожного дня.